Saskia https://blog.hatena.ne.jp/Saskia/ Tortoise Bar https://madamtortoise.hatenablog.com/ 日々のラン 今日は・・時間がないからとりあえず30分、気持ち速めに走ってみることに。 いつもよりキロあたり30秒速いくらいで・・と狙ったわけではないがそんな感じで通してみた。 すると、最初の20分は160超えだったりするのが、今日は150を超えることがほとんどなかった。これは非常に良いことである。 まっ、安物の時計なので誤動作かもしれないけど 笑 今年に入ってから夕食後、気分が悪くなるようになってきた。ものすごい眠気で起きていられない。単に眠いというよりも非常に不快で起きていられないというか。どうやら血糖の処理ができなくなりつつあるらしいことに気づいた。 英国での基準だと血糖値を測っても全く引っかかること… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadamtortoise.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F14%2F223218" title="心拍数が下がってきた - Tortoise Bar" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-14 22:32:18 rich https://madamtortoise.hatenablog.com/entry/2025/10/14/223218 1.0 100%