madodonomado https://blog.hatena.ne.jp/madodonomado/ ソムリエ主婦🥂育児のぼやき https://madodonomado.com/ 子育て 今日は家事、しません宣言。 なぜ“手放す日”が必要なのか “手放す日”のルール 実際の過ごし方 朝 昼 夜 手放した日の気づき 翌日に感じた変化 おわりに 今日は家事、しません宣言。 毎日、家の中で同じルーティンを繰り返していると、ふと気づく瞬間があります。 「昨日も、その前の日も、同じように洗濯して、掃除して、料理していたな」と。 朝、まだ眠たそうな娘たちの声で目を覚まし、朝ごはんを用意し、洗濯機を回し、洗濯物を干す。 午前中のうちに掃除機をかけ、昼ごはんを作り、食器を洗い、また散らかった部屋を片付ける。 夕方になれば夕食の支度をして、お風呂を沸かし、寝かしつけ。気づけば一日が終わっている。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadodonomado.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F16%2F190609" title="【今日は家事、しません宣言】 “やらない日”がもたらす心の余白 - ソムリエ主婦🥂育児のぼやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madodonomado/20250816/20250816110203.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-16 19:06:09 rich https://madodonomado.com/entry/2025/08/16/190609 1.0 100%