madodonomado https://blog.hatena.ne.jp/madodonomado/ 育児のすきまに、ひと息。 https://madodonomado.com/ 1. ベランダに出る“2分”が、心のスイッチを切り替える 2. 2歳と0歳の育児は、呼吸を忘れるくらい忙しい 3. 夜の街の音に、少しだけ救われる 4. 何もしない2分なのに、心は動いていく 5. コーヒーの香りと夜風は、相性がいい 6. 2分が終わると、また家の中に戻る 7. ベランダという“小さな避難場所” 8. 春夏秋冬、ベランダは季節の窓になる 9. おわりに 夕食を片づけて、お風呂に子どもを入れて、パジャマを着せて、歯磨きして、「もう一冊読む！」の攻防を乗り越えて、ようやく寝かしつけが終わる。 その瞬間、体がぐにゃっと溶けてしまうような疲れが押し寄せる。 そんな夜、私はベランダに出る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadodonomado.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F03%2F070000" title="夜風を吸いにベランダへ。2分だけのリセット時間 - 育児のすきまに、ひと息。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madodonomado/20251202/20251202071616.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-03 07:00:00 rich https://madodonomado.com/entry/2025/12/03/070000 1.0 100%