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  <blog_title>ソムリエ主婦🥂育児のぼやき</blog_title>
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  <description>はじめに 1. 完璧な家事をやめた 2. 無理な外出をやめた 3. 他の家庭と比べることをやめた 4. 先回りしすぎることをやめた 5. 情報を入れすぎることをやめた 6. 頑張りすぎる食事をやめた 7. 「ちゃんとやる」という思い込みをやめた やめることは、手抜きではない まとめ はじめに 育児をしていると、「ちゃんとしなきゃ」と思う場面がたくさんあります。 ちゃんと食べさせなきゃ。ちゃんと遊ばせなきゃ。ちゃんと片付けなきゃ。ちゃんと優しくしなきゃ。 もちろん、どれも大切なことです。 でも、全部を完璧にやろうとすると、いつの間にか自分の余裕がなくなっていきます。 子どものために頑張っているは…</description>
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  <published>2026-05-06 07:00:00</published>
  <title>やめたら楽になった育児習慣7つ｜頑張りすぎない暮らしのつくり方</title>
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