madodonomado https://blog.hatena.ne.jp/madodonomado/ 健やかに現代を生きる子育て。 https://madodonomado.com/ 暮らしのひと休み いつもの疲れ方と違った朝 そういう日に限って保育参観 週の前半、ちょっと頑張りすぎました 育児中の6時間睡眠は、数字以上に休めていない 歩く速さにも疲れは出ます 0.5kg増えても、太ったとは限らない めまいがある日は、安全に寄せる 疲れは肌だけに出るわけじゃない 休めない日の中で、少しだけ自分を休ませる 今日は、減らす日ではなく戻す日 いつもの疲れ方と違った朝 疲れている時、私はわりと肌に出やすいです。 特に顎ニキビ。 「あ、疲れているな」「睡眠が足りていないな」「ちょっと無理しているな」 そういう時、だいたい顎まわりに小さなトラブルが出てきます。 だから自分の中では、疲れのサインといえば肌… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadodonomado.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F14%2F070000" title="休めない朝に、体が先に気づいていた。むくみとめまいと保育参観の日… - 健やかに現代を生きる子育て。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madodonomado/20251106/20251106073217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-14 07:00:00 rich https://madodonomado.com/entry/2026/06/14/070000 1.0 100%