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  <blog_title>健やかに現代を生きる子育て。</blog_title>
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    <anon>暮らしのひと休み</anon>
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  <description>朝5時の家は、まだ静か 誰にも呼ばれない時間が、こんなにありがたい 立派な朝活じゃなくていい ノートに書くと、自分の気持ちが見えてくる コーヒーを飲むだけでも、自分に戻れる 起きられない日があってもいい 私は母親だけど、母親だけではない 小さな余白が、一日を支えてくれる 朝5時の家は、まだ静か 朝5時。 家の中は、まだ静かです。 子どもたちは眠っていて、誰にも呼ばれません。おもちゃの音も、泣き声も、テレビの音もありません。 ただ、まだ少し暗い部屋と、静かな空気があります。 この時間が、私は好きです。 子どもが生まれてから、自分の時間は一気に少なくなりました。 朝起きた瞬間から、誰かのために動き…</description>
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  <published>2026-06-17 07:00:00</published>
  <title>朝5時、子どもが起きる前の時間が私を少し戻してくれる</title>
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