madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ 横浜レッスン 今日で全11回レッスンの約半分まで来ました！ 残り6回もあるので、ゆっくりじっくり動いていきましょう～ Aｈ～沖縄行きたい。海いきたい。 レッスンの冒頭でやったダウンキックは、次回の振りで出てくるので なんとなく覚えといて下さいね。 さて前回に引き続き「∞」について復習しました。 中から∞を書く動きのマイヤーは、膝の柔らかさだったり内ももだったり まあ色々必要なものはありますが、過度に腰を出しすぎないことです。 股関節痛めてしまうので。次回もやっていきますよ～ これができるとベリーダンスぽいです(^^)♪ 次回は5/14。またお会いしましょう～ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F05%2F07%2F162406" title="旭スポーツセンターレッスン　5回目 - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://auto.img.v4.skyrock.net/9611/82879611/pics/3174650403_1_9_f7zCMmqT.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-07 16:24:06 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2015/05/07/162406 1.0 100%