madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ 横浜レッスン 暑い中レッスンお疲れ様でした！ 7月からの夏季講座に引き続きお申込みして下さる方もいて、本当に嬉しいです★ さて先週に引き続き、ネバネバァでお馴染みマイヤーやりました( ^ω^ ) 納豆の糸を切らないでネバネバァ〜。 縦の8の字も、かかと・内もも使って動いていきましょう。 振りも少し進んで、実は後半に入る手前まで来ています！皆さん素晴らしい❤︎ 次回は5/28です。またお会いしましょう♪( ´θ｀)ノ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F05%2F21%2F131759" title="旭スポーツセンターレッスン 7回目 - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20150521/20150521131748.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-21 13:17:59 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2015/05/21/131759 1.0 100%