madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ 札幌レッスン いよいよ明日から札幌入りします。ビアガーデンもレッスンも来てね❤︎ 8/9（日）レッスンですYO PHOTO BY Nam ※Madoka札幌レッスンを受けているイントラ・生徒たちからの声はこちらから！ 場所 JUST Aスタジオ 時間 11：00-12：00基礎強化/12：15-13：30応用クラス/13：45-15：15パフォーマンスクラス 基礎強化クラス（体験OK）は背骨について、学んでいきます。 背骨が固いと私から注意された人～どういうことなのか？どうやったら柔らかくなるのか？解説していきますよ☆テニスボール・ハンドタオル持参で4649 背骨がスムーズに動けると大概の動きは出来ます～… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F08%2F07%2F210000" title="【札幌レッスン】8月のMadokaレッスンとビアガーデンのご案内 - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20120723/20120723153729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-07 21:00:00 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2015/08/07/210000 1.0 100%