madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ つれづれ 適正体重って諸説ありますが、 自分の人生の中で1番絶好調（仕事でも人間関係でも何でも）だったときの体重が いわゆる適正体重なんじゃないかな？と思う。 思い起こせば、絶不調だったとき体重が低過ぎてやばかったな〜30キロ台まで落ちてびっくり。 とにかく疲れすぎてて、ごはん食べる気力が無かったのよ。 あ、でもストレス解消で無駄食いしてたときも。体重増は言うまでもなく。とにかくむくみや身体のだるさが酷かったなぁ。 個人的に今が1番身体が軽くて、調子が良い❤︎ でも体重計乗ったら、前より増えてた…WHY(・・?) まーこれでいいのだ！ ふふふ。餃子載せてやったぜ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F08%2F21%2F231127" title="マイベスト体重 - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20150821/20150821231100.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-21 23:11:27 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2015/08/21/231127 1.0 100%