madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ ベリーダンス徒然 改めて思うこと。 ベリーダンスは女性の身体に、 最も適している踊りである ということ。 だって、骨盤底筋を引き上げっぱなしでもなく かと言って、ずっとゆるめっぱなしでもなく・・・ この筋肉が交互に引きあがったりゆるんだりする踊りってそうないのでは？？ と思うからです。 しみじみとこの踊りの良さを実感するこの頃。 （なのでベリーダンスやっていて腰が痛いなど体のどこかに異変が起きる場合は、体の使い方を間違っている可能性が高いです） Aminti Billah (Accordion Solo) Samir Srour & Souher Zaki ワールド ¥150 provided courtesy… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F01%2F15%2F080000" title="女性の身体にとって自然で優しい踊りは？ - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn.image.st-hatena.com/image/scale/c065f7ea3bd633eed19ccda11c9ea4f189e8d658/enlarge=0;height=200;version=1;width=200/http%3A%2F%2Fis5.mzstatic.com%2Fimage%2Fthumb%2FMusic%2Fv4%2F70%2Fb3%2Fe6%2F70b3e694-cc05-19cf-223e-d0871a8b1bf4%2Fsource%2F100x100bb.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-15 08:00:00 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2016/01/15/080000 1.0 100%