madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ ベリーダンス徒然 踊っていて、 違和感や、痛み、 やりにくさを覚えたとき。 その感覚を大事にしてください。 逆もまた然り。 なぜなら、講師のやっていることが、 あなたの体には合わないかもしれないからです。 痛みや違和感を感じたら、 その動きは≪やらないで≫ください。 講師が「ここはそういう振りだからやって」と言うから…という理由で、無理して続けると怪我の原因になります。 自分の体は、自分でしか守れません。 そして感じたことを流さないで、受けいれること。 こういった積み重ねが、体の感覚を強くするし、 新たな動きの習得の早さにも繋がります。 ※きちんと学んでいる講師なら、 この動きやりづらいのですが、、という質問に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F05%2F000000" title="快か不快か - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20171028/20171028165751.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-05 00:00:00 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2017/11/05/000000 1.0 100%