madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ ベリーダンス徒然 よくある質問 ※前回記事はこちらから さて、 レッスンが終わると腰が痛い というお話について。 これは、いろんな理由が挙げられます。以下参照のこと⬇︎ ※私はセラピストでも、医者でもないため断言は出来ません。予めご了承ください。 反り腰生真面目な性格呼吸が浅い背筋が強すぎる腹横筋が目覚めてない内ももが弱いふくらはぎが硬い足の指が真っ直ぐではない（ちゃんと床を踏めていないという意味）.... ざっと思いつくだけでこんな感じ。 あとはその人の実際の姿勢や動きを見ないと分かりません。 ま、私のレッスンに来てね❤︎解決方法を一緒に考えていきましょう！ あとは、、、専門家の方に行ってみてもらいましょう。 プロのトレー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F08%2F094420" title="お悩み相談メールより〜腰が痛いの話 - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20180308/20180308094902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-08 09:44:20 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2018/03/08/094420 1.0 100%