madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ 横浜レッスン レッスン案内 一体何をやるんだい？ と思う方も居ると思うので、ざっくりと。 ２月に札幌オープンクラスでやった内容＋参加者の身体に合わせたもの をやりますーーYEAH まずは呼吸からね。 なかなかレッスンで細かく教えられないから 基本中の基本である呼吸からやるだよ。 だもんで入会して間もない方から経験者の方まで 何かしら役立つヒント満載のレッスンでお送りする予定。 呼吸の仕方が間違えてると、肩こりになったり首凝り、顎の歪み さらには頭痛、睡眠不足になる・・・と恐ろしいことになるんだわさ。 ギャアアアアアまじで？！って思ったそこのあなた。おいでやすー。 だから当然踊りにも影響してきます。 こんな感じで進めていく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F22%2F211654" title="明日14時からのベリーダンスを踊るための身体の使い方と基礎祭りについて - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://d13n9ry8xcpemi.cloudfront.net/photo/odai/400/2601583481d24ce6afddf559d8440c06_400.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-22 21:16:54 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2018/06/22/211654 1.0 100%