madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ 横浜レッスン さっきYOUTUBEでイッテQの宮川大輔特集動画見て、 久々に腹抱えて笑いました。 ほんと面白いから見てみて。 あまりに笑うから、息子がすごい不思議そうな顔して私を見ていました。 で、今日のレッスン日誌。 入門クラスは 「下半身と上半身のダイナミクスを産む」 「身体の軸の引き上げ」 「集中力キープ」 の３本立て。 軸については、今私の中で一番のテーマ。 というか模索中なのだよ。 NO MOREどすこい。 テニスボール使って、身体にスイッチを入れるのは 発表会終わりまでやりますー 癖にしないと、すぐ忘れちゃうからね。 引きあがれば、ラーシャとかダブルアラベスクとかやりやすいよ。 （引き上げの話は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F24%2F224542" title="【横浜】8/24　入門・初級クラスレッスン日誌 - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20180824/20180824223232.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-24 22:45:42 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2018/08/24/224542 1.0 100%