madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ 入門、初級クラスでは、冒頭で コンテンポラリーダンサーの方がやってるエクササイズをやりました。 もにょもにょ体操！(私が勝手に名付けた) フローリングでないと出来ないので😁 そこが難点だけど、自分の身体の中を旅するには良いエクササイズだよ。 入門クラスは擬音たっぷりで❤ 声だして動くと、ちゃんと出来る！ すき焼きー うぇいうぇい ふるっふー わーお ネジネジ体操してからやると、少しは動きやすくなってたら嬉しい😃🎶 初級は集中力にピントを当てて、動いていきました。 曖昧なものは、曖昧にしか出来ないし見えない。 だからこそ、☆■は大事なんだな。 久々にターンもやったね。 首と腕の位置がミソ。 チェ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F14%2F171958" title="【横浜】12/14 入門＆初級クラス レッスン日誌 - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20181215/20181215104155.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-14 17:19:58 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2018/12/14/171958 1.0 100%