madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ 横浜レッスン 朝からピラティス。うぬぬ難しい。でも一通りやると身体軽くなる。セルフ整体みたいな効果あるよ★で、レッスン日誌。暑い中来てくれてありがとう😊入門も初級も、テーマは首でした。あと、動きと動きの繋ぎ。集中していて、感情が伴うと一気に彩りが加速する首。ベリーダンスだから腰ばかり大事じゃなくて、首も同じくらい大事。表現力の助けになりますよ。動きと動きの転換を、ブチンと切らすことなく水が流れるように繋げることも、難しいけれど踊りの美しさの要です。コツコツと積み重ねましょ♡初級は振付進みましたぜ。来週は進まないで踊り込み。左右対称のステップに混乱しないようにしたいな。来月から7月。今年も半分終わりますね。ε… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F29%2F081811" title="【横浜】6/28 入門&amp;初級クラス レッスン日誌 - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20190629/20190629083116.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-29 08:18:11 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2019/06/29/081811 1.0 100%