madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ 横浜レッスン ふふふ。 パルペーション（触察）に相変わらずはまってますが（今日は下肢の筋肉を触らせていただきました） 赤ちゃんの発育・発達に沿った筋トレにもはまってます。 何か苦手な動きや制限がかかってるな～と感じた場合、 どのように修正したらいい？ 気づいたらいいのか？ と、ずっと悩んでましたが、今のトレーナーの先生のところへ通うようになって、 赤ちゃんの発育・発達に沿ったエクササイズを学ぶようになり、目から鱗の日々。 ハードな筋トレすることなく、感覚器の刺激も入れつつ、 エクササイズを行ってから踊ると、制限や不安定さが和らいでいるのだよ☆ とりあえず、皆の課題は「転がる」だネ♪ しばらくやるから頑張ろう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F21%2F212313" title="【横浜】2/21　レッスン日誌まとめ - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-21 21:23:13 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2020/02/21/212313 1.0 100%