madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ ピラティス お知らせ 〜ピラティスレッスン指導に協力してくださる方を 募集しています〜 ※ピラティスって何？ヨガとどう違うの？？という方はこちらをチェケラ。 札幌在住時に通っていたピラティスの先生のHPに詳細が載っています。対面かオンライン（zoom）での、 マンツーマンピラティスレッスン指導の練習がしたいのです！！ ◉代金は一切掛かりません。ヨガマットかバスタオルのどちらかをご用意して下さい。◉柔軟性、スポーツorダンス経験は関係ありませんのでご安心を。◉レッスンは60分。練習相手の方の都合の良い日時で行います。◉対面の場合、会場手配（代金支払含）も私が行うので、都合の良い場所をご指定ください。実はピラティスイン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F02%2F170000" title="お願い☆ - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20200702/20200702164553.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-02 17:00:00 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2020/07/02/170000 1.0 100%