madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ お知らせ レッスン案内 とあるSNS記事を見て・・・。 呼吸に、 胸式 腹式 って何のために分けているのかね？？ そもそも踊っているとき、運動しているとき、日常生活を送っているとき（食べる、飲む、寝る、話すetc）に、わざわざ胸式・腹式なんて意識しないでしょ？ 大事なのは、無意識下でも正しい呼吸を行えるようになること。 そのためのエクササイズや理論などをちゃんと理解している指導者って どれくらい居るのかなと思ったのです。 呼吸って1日2万回以上行われています。 なのでここが間違っていれば 冷え性 肩こり 腰痛 頭痛 顔面形成への影響 歯並びへの影響 などが色々起こります。 あ、ちなみに正しく機能すれば、花粉症治ります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F21%2F200340" title="呼吸セミナー、来年やろうかなと思ってます - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20201221/20201221200252.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-21 20:03:40 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2020/12/21/200340 1.0 100%