madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ レッスン案内 お知らせ Nadia Gamalだよ。 今私がツボなダンサー、Nadia Gamal。 でも10年前の私が見たら、好きじゃないな…と思ってた🤣 年月が経つと色々変わるね。 気になる方は動画見てみて。 とにかくエネルギッシュ！身体強い！ 今こういう踊り方をするダンサーって居ないです。 だからこそ、振付の引き出しの一つとして研究すると色々楽しいですよ。 他にもハンマートゥ改善トレーニングとか、 上半身の引き上げコントロール法とか、 ピラティスエクササイズをウォームアップに入れたりとか、 受講者の方の悩みや疑問に答えつつ、ワイワイ踊りました♡ 私が1番楽しかったのは言うまでもなく。 次回はもしかしたら3月にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F23%2F190711" title="第2回目ベリーダンスオープンクラス、無事終了！ - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20220123/20220123184208.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-23 19:07:11 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2022/01/23/190711 1.0 100%