madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ よくある質問 ピラティス ベリーダンス指導でも ピラティス指導でも よく聞かれるこの質問。 答えはその人の目的による のですが、、、 多分、この質問の意図って どのくらい通えば、自分で変化が感じ取れますか？ってことなのだろうと思うようになりました。 やっぱり、変化が分からないとモチベーションは下がるのは当たり前なので。 人の身体は不思議なもので、即変化するときもあればなかなか変わらないときもあります。 まあ自律神経や睡眠、食事も関わるので難しい。 私が実際に見ているお客様たちは、肩こりや腰痛、姿勢改善など明確な目的がある場合、 週1でコンスタントに通って、症状が無くなったらメンテナンスのために月2回通うという方が多いで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F07%2F234902" title="どれくらいピラティススタジオに通えばいいの？ - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20240607/20240607234531.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-07 23:49:02 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2024/06/07/234902 1.0 100%