madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ つれづれ ピラティス よくある質問 当スタジオは、お客様の「こうなりたい！」という目標を一緒に叶えるため、身体づくりをサポートします。 しかし、目標達成のためにはまず「あなたの身体が今、最も必要としていること」を基準に指導を行う必要があります。 これまで、 他のピラティススタジオやジムに通ってきた方 毎晩熱心にストレッチをしてきた方 食事制限を頑張った方 あなたの頑張りや努力は、決して無駄ではありません。ただ結果に繋がらなかったのは、あなたが 「これまで正しいと信じてきた、身体の使い方の癖」 つまり 「自己流の思い込み」の壁にぶつかっていただけかも、しれません。（もちろん指導者による誤った指導等の影響もあるでしょう） よくある例… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F07%2F094906" title="その頑張り、報われていますか？ - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20251207/20251207094645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-07 09:49:06 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2025/12/07/094906 1.0 100%