madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ お知らせ ピラティス 身体の奥でそっと眠っている「感覚」に触れてみませんか？ その小さな目覚めを助けるのが、この二つの道具たち。 𓃰NABOSO Neuro Ball▶︎足裏から脳へ、優しい合図を送ってくれます。忘れていた身体の「軸」が、じんわりと戻ってくる…！ 𓀤スライダー▶︎不安定な動きを楽しみながら、水面を滑るように。意識の外にあった深部の筋肉が、そっと目覚めてきます。 私自身が、この「変化」のざわめきを深く実感したからこそ、皆さまにもお届けしたく。 もっと動きたい。もっと軽やかに過ごしたい。 そのささやかな願いを叶える小さな道具。 次回レッスンで、この「変化」をあなたの身体でそっと感じ取ってください。 ┈┈… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F10%2F182106" title="NABOSOとスライダー🩵🖤 - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20251210/20251210182019.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-10 18:21:06 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2025/12/10/182106 1.0 100%