madokaraqssharqi https://blog.hatena.ne.jp/madokaraqssharqi/ MadokaのBlog https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/ お知らせ ピラティス 前回記事⬇︎ 2026年4月から… - MadokaのBlog もし今あなたの身体が、 「本来の自分の状態」から少し離れていると感じているなら。 それは、身体の使い方のクセや、 長く続いた緊張が積み重なっているだけかもしれません。 身体は、本来とても素直です。 正しく向き合えば、必ず変わります。 そこで今回、2ヶ月集中のパーソナルプログラムをご用意しました。 このプログラムはこんな方へ ・慢性的な肩こりや腰痛が続いている ・運動しているのに体型が変わらない ・姿勢を整えたい ・ブライダルに向けて身体を整えたい ・短期間で身体を変えたい 身体の癖は、1回のレッスンでは変わりません。 だからこそ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmadokaraqssharqi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F10%2F090000" title="【洗足】慢性的な痛み・姿勢改善に　2ヶ月集中16回ボディリセットプログラム - MadokaのBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madokaraqssharqi/20251204/20251204164716.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-10 09:00:00 rich https://madokaraqssharqi.hatenablog.com/entry/2026/03/10/090000 1.0 100%