Maemi https://blog.hatena.ne.jp/Maemi/ 昨日より今日はちょっとだけいい日に。 https://maemi.hatenablog.com/ 目標設定 目標設定-振り返り 目標設定-振り返りｰ2024 こんばんは。マエです。 こういう前の月と次の月が混ざってる週ってどちらに含めるか迷います。今回は５月の分量が多いので５月に含めます。 5月の目標設定 4月5週目+5月1週目（4月29日～5月5日)について 目標設定 ①健康 ②素敵に年をとる ③得意を仕事に ④その他 どう過ごす？ 楽しみ 5月の目標設定 maemi.hatenablog.com 月の目標設定に沿って週の目標を決めていきます。 4月5週目+5月1週目（4月29日～5月5日)について 目標設定 ①健康 ・週5以上の有酸素運動（1日8000歩）or Yoga・スクワット20回以上・NEW：腹筋を鍛えるために前後に転がる動作を週3回・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaemi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024mokuhyousettei0429" title="4月5週目+5月1週目（4月29日～5月5日)目標設定 - 昨日より今日はちょっとだけいい日に。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Maemi/20240316/20240316174125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-30 22:24:27 rich https://maemi.hatenablog.com/entry/2024mokuhyousettei0429 1.0 100%