Maemi https://blog.hatena.ne.jp/Maemi/ 昨日より今日はちょっとだけいい日に。 https://maemi.hatenablog.com/ 目標設定 目標設定-振り返り 目標設定-振り返りｰ2024 こんばんは。マエです。なんで夏って夏らしいことをしてないといけない感があるんでしょう？大人は夏休みないんだしいつも通りでいいはずなのに。 2024年の3か月（9月まで）のゴール設定 8月のゴール ①健康 ②素敵に年をとる ③得意を仕事に ④その他 8月の楽しみ 去年の8月はどうしてた？ 2024年の3か月（9月まで）のゴール設定 maemi.hatenablog.com このゴールに向かって進んでいきます。 8月のゴール ①健康 【ゴール】 ・腹筋を勢いつけず1回以上できる。・体脂肪平均32.3％キープ。・血圧の最高118‐135/最低84‐104ｍｍＨｇを少しでも下回る。・顎、口元、かば首を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaemi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024mokuhyousettei8" title="【月初めのスケジューリング】2024年8月のゴール設定 - 昨日より今日はちょっとだけいい日に。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Maemi/20240728/20240728195904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-01 21:40:08 rich https://maemi.hatenablog.com/entry/2024mokuhyousettei8 1.0 100%