magichour-js https://blog.hatena.ne.jp/magichour-js/ J.J.の日記 https://magichour-js.hatenablog.com/ コテコテの方言が出ます💨 １週間ぶりにランニング…🏃 …じゃなくて、 朝御飯を抜いての 軽～いジョギングに出かけたけれど、 あかん、 ２kmもたない💦 １kmを超えてから、先週痛めた 右脚ふくらはぎが張ってきた💦 プチって切れては大変💦 …と言いつつ、ギリギリまで走って、 ２kmから歩け歩けに変更🚶💨 そいでも、遅いジョギングぐらいの 早歩き 🐌💨💨 歩きだと痛みがないので、 時々走ってみるが、走ると あかん😣 …はい。 今日は２kmラン＋４km歩け＝56分。 痛いと、疲労がたまる💦 全身で患部を庇うのかなぁ。 それは、もう走るなってことかな。 でも、…せめて歩かなきゃね。 はい、昨日に引き続… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmagichour-js.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F17%2F111652" title="あかん、走れん💦 - J.J.の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/magichour-js/20240517/20240517111454.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-17 11:16:52 rich https://magichour-js.hatenablog.com/entry/2024/05/17/111652 1.0 100%