magichour-js https://blog.hatena.ne.jp/magichour-js/ J.J.の日記 https://magichour-js.hatenablog.com/ ジョギング🏃 ９km！ 所々、歩いてしまっての65分☆ (;´Д`)ﾊｧﾊｧ💦 雨上がりで風がちょっとも吹かず 暑いのなんのって💦 ただいま、足をアイシング中➰ しんどい💦 さて、ジョギングのbeforeとafterに、 毎回悩まされるスポーツブラの脱着。 ようやく今日、解決した！ そっかあ、 そうだったのかあ、、、。 初めてのフルマラソンの時に 初めて着用したスポーツブラ。 あれから９年経ったのか、、、。 もっと早く検索しておくべきだった。 今でこそ五十肩が治って両手で 万歳できるが、以前は右肩が上がらず イタタタだった。 そんな状態でも、ランニングの時に 装着するスポーツブラを Ｔシャツを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmagichour-js.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F07%2F111819" title="目から鱗👀 - J.J.の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/magichour-js/20241007/20241007111640.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-07 11:18:19 rich https://magichour-js.hatenablog.com/entry/2024/10/07/111819 1.0 100%