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  <blog_title>J.J.の日記</blog_title>
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  <description>いよいよ、 省吾さんが神戸に来るよ～☆ 私にとっての before 省吾。 今朝も走るっきゃない。 じってしていられないもん💦 今日は８kmのジョギングでした。 キロ７分半～８分で。 いつも通り、走り始めがしんどい。 ３、４kmあたりまで、めちゃしんどい。 それを過ぎたら わりと楽になるんだけど。 ７kmを超えると、 今度は足が痛くなり始める。 なんじゃ、そりゃ💨 はい、今日は完走できそうだったけど、 タツとの散歩道まで行くと 可愛い花が咲いていたから、 また止まって、ガラホで撮影。 ３～４ヶ所で。それ以外は完走♪ 可愛い花ちゃん♪ ふぅ…癒された♪ そうそう、省吾モード150％のこの頃、 実…</description>
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  <published>2024-10-11 13:26:49</published>
  <title>今日もラン～🏃 before省吾😎</title>
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