magichour-js https://blog.hatena.ne.jp/magichour-js/ J.J.の日記 https://magichour-js.hatenablog.com/ 近所の道端に植えられていたパンジー。 花が好きな人が 町を明るくしてくれます。 ありがとうございます♪ さて、 今日は夫さんと一緒に 歩け歩け🚶💨 このブログ、すっかり 歩け歩けブログになってしまってる。 今日は距離を計れる時計で、 ２km地点まで歩き、引き返してきた。 計４km＝56分＝6625歩 こんな感じ。 もう普通に歩けてる！(…気がする) ただ、疲れるのが早い。 軽くジョギングするように バネを使って歩いてみると、 このノリで、本当に ジョギングできる気がするが、 それはまだ少し早いかな(^^; もう一度 整骨院に行って 次の段階の運動を教えてもらうのが いいのか…それとも、 もう、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmagichour-js.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F23%2F220004" title="今日は４km ＆夜は中華♪ - J.J.の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/magichour-js/20250223/20250223141612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-23 22:00:04 rich https://magichour-js.hatenablog.com/entry/2025/02/23/220004 1.0 100%