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  <blog_title>J.J.の日記</blog_title>
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  <description>足が、足が、足が～、、、 なんと！ 100％の快復を果たした！( ；∀；) 一昨日も足の調子は良かったが 気分的に良くなくて、ついでに スタミナ切れしたんだと思う。 ４km足らずで中断したのでした、 さあ、今日はどうだろうと不安を抱え スタート🏃💨 なんと、７km 51分で走破。 なにより、足のどの部分も痛くない。 これっぽっちも痛くない。 走っているときも、走り終えたときも、 時間が過ぎた現在でも、 痛くも痒くも違和感もナッシング。 走っているときなど、 半月板を壊す前より足の調子が良かった。 これを100％快復と言わずして なんと言おう。 半月板を壊す前は、走る前後の ストレッチをさぼって…</description>
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  <published>2025-05-12 14:06:43</published>
  <title>100％の日(＊ﾟ∀ﾟ)=3</title>
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