magichour-js https://blog.hatena.ne.jp/magichour-js/ J.J.の日記 https://magichour-js.hatenablog.com/ 東京では食事を制限することなく いっぱい食べました。 味付けの濃さも気にかけず、 とにかくフツーに美味しい物をたくさん、、、 ⋯で、今日は久々に 免疫力アップアップスープを作ることに。 これだけの野菜とササミを オリーブオイルで炒めてから 約１リットルの水でグツグツグツ🫕 仕上げに、カレースープの素を、 分量の半分入れてみたよ。 水くさいかな〜って感じるぐらい。 そいでも、美味しい。 野菜の出汁も出てるし、 カレーのスパイスのおかげで 水くさい気がしない。 発芽玄米入りのご飯を スープに浸けながらいただきましたあ。 ごちそうさま。 夜は鯖のみぞれ煮にしよう。 さあ、 もとの健康食に戻っていきま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmagichour-js.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F12%2F172744" title="野菜スープカレー - J.J.の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/magichour-js/20260212/20260212171714.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-12 17:27:44 rich https://magichour-js.hatenablog.com/entry/2026/02/12/172744 1.0 100%