magotosanpo https://blog.hatena.ne.jp/magotosanpo/ magotosanpoの日記 https://magotosanpo.hatenablog.com/ 昼食後に眠くなるのはなぜ？ どうすれば防げる？ 原因＆対策を医師に聞く ２０２４年０４月１０日（水） 著者 : オトナンサー編集部さんの記事です！ アドバイザー : 溝口徹（みぞぐち・とおる）さんです。 otonanswer.jp 昼食後の眠気を抑えるには、どのような対策が有効なのでしょうか。医師に聞きました。 昼食後に眠くなった経験がある人は多いと思います。その際、眠気がひどく、仕事や勉強がはかどらなかったことはありませんか。SNS上では「昼食後に眠気が襲ってくる」「昼食後のミーティングは死ぬほど眠い」という声が上がっています。 なぜ昼食後に眠くなってしまうのでしょうか。午後の眠気を抑えるた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmagotosanpo.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F10%2F130110" title="食べる順番を変えたりすると効果的です。 - magotosanpoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/magotosanpo/20240410/20240410115254.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-10 13:01:10 rich https://magotosanpo.hatenablog.com/entry/2024/04/10/130110 1.0 100%