magurokunn https://blog.hatena.ne.jp/magurokunn/ 世の中のうまい話 https://magurokunn.hatenadiary.jp/ Weblog 日本代表・・オリンピック予選～シリアに快勝しました～ 久しぶりにすっきり勝ちましたね～良かった～！ 【栄養と効果・健康】 栄養素的には、ほぼスルメイかと同じです。 高たんぱく、低脂肪、低エネルギー。コレステロールは多めですが、 タウリンが豊富なため、逆に血中のコレステロールを下げる事を 期待できます。 また、タウリンは糖尿病を予防する働きもあるといわれています。 肝臓の解毒作業も助けますので、酒のつまみには最高と言えるでし ょう。 いつも、応援ありがとうございま～す。 プロが選んだ・・・・魚の【のれん街】 マグロ君もびっくり！本物がそろってます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmagurokunn.hatenadiary.jp%2Fentry%2F1d84aefb072f75e07054a82544f58262" title="槍烏賊（ヤリイカ）　第6章【栄養】 - 世の中のうまい話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/magurokunn/20250609/20250609192548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-03-29 05:41:42 rich https://magurokunn.hatenadiary.jp/entry/1d84aefb072f75e07054a82544f58262 1.0 100%