magurokunn https://blog.hatena.ne.jp/magurokunn/ 世の中のうまい話 https://magurokunn.hatenadiary.jp/ Weblog 【栄養と効果・健康】 ほとんどの海老は殻を剥いて食べますが、サクラエビは殻ごと食し ます。この為、カルシュームの摂取量は桁違いに多くなります。 他の海老類の15倍摂取できると言われています。 骨粗鬆症などの予防に最適。 もう一つこの殻にはキチン質という繊維も多く含まれており、糖質、 コレステロール、塩分などを体外に排出する効果もあります。 糖尿病、高脂血症などにの予防にもなります。 また、コレステロール値を下げるＥＰＡ・ＤＨＡ、タウリンなども 摂取できるスーパー健康食品と言えるでしょう。 いつも、応援ありがとうございま～す。 プロが選んだ・・・・魚の【のれん街】 マグロ君もびっくり！本物がそろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmagurokunn.hatenadiary.jp%2Fentry%2F6568d6aef8c147d4cb5c0fa92a3b596d" title="桜海老（さくらえび）　第8章【栄養】 - 世の中のうまい話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/magurokunn/20250611/20250611002428.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-05-19 13:15:09 rich https://magurokunn.hatenadiary.jp/entry/6568d6aef8c147d4cb5c0fa92a3b596d 1.0 100%