magurokunn https://blog.hatena.ne.jp/magurokunn/ 世の中のうまい話 https://magurokunn.hatenadiary.jp/ Weblog 【栄養と効果・健康】 ナマコはコリコリとかなり堅い食材ですが、その成分は意外。 90％以上が水分です。堅さの原因はコラーゲンです。また、サボニン 、コンドロイチンなども含み、お肌の健康維持には最高の食材と言え ます。女性は食べるべし。 東南アジアでは、美容に良いという事でナマコブーム。 ナマコゼリーやジュース、ジャムなどが登場して来ているとか・・！ ミネラルも、カルシューム・カリウム・マグネシュームをバランス よく含んでいます。 薄切りにした海鼠 いつも、応援ありがとうございま～す。 プロが選んだ・・・・魚の【のれん街】 マグロ君もびっくり！本物がそろってます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmagurokunn.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fad3a82092df5f56372b8905be9459756" title="海鼠（なまこ）第８章【栄養】 - 世の中のうまい話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/magurokunn/20250612/20250612050133.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-01-23 11:50:34 rich https://magurokunn.hatenadiary.jp/entry/ad3a82092df5f56372b8905be9459756 1.0 100%