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  <author_name>mahalos</author_name>
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  <blog_title>35歳主婦　パニック障害</blog_title>
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    <anon>自律神経失調症</anon>
    <anon>過敏性腸症候群</anon>
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  <description>相変わらずの体調不良が続く… 腸の調子は良くなったり悪くなったり 処方されてる漢方薬、整腸剤飲んだり したが良くなってる感じはない 便秘が4、５日続きヨーグルトや食物繊維を取っても出ない最終的にマグネシウム（便秘薬）を飲み１日中お腹痛くなったり 下痢が始まるとずっと下痢で下痢止めを飲むを繰り返していくうちにどんどん出掛けるのも億劫になって行くのが分かる。 外でお腹痛くなるのが怖いから… いざ行くと大丈夫なんでしょ〜！？と思いがちですが、痛くなりそうだと思うと本当に痛くなってしまう…で下痢が続くという正に負のスパイラル😿 仕事や出掛ける直前に行きたい感じが モヤモヤ続いてトイレを往復 家を出られ…</description>
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  <published>2021-05-18 15:38:41</published>
  <title>2020年11月　続く体調不良からのグルテンフリー</title>
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