ayakov411 https://blog.hatena.ne.jp/ayakov411/ ザッソー https://mainichiayaova.hateblo.jp/ ごはん ごはん 朝：ごはん、塩ヨーグルト鶏のピカタ、その残った卵汁のスクランブルエッグ、塩ヨーグルト漬、きゅうり、白隠元豆ときのこのオイル漬けのソテー 昼：朝と同じ、白隠元豆のサラダ、蒸し野菜ときゅうりにフムス 夜：スープ（ごはん、パンチェッタ、レンズ豆、じゃがいも、玉葱、キャベツ、ケーパー、きのこ漬のオリーブオイル）、フムスにきゅうり、ハンバーグ、新じゃが、赤ワイン ピカタという料理は大人になってから 友達の部屋に遊びに行ったときに友達が作ってくれて知った。 名前のハイカラさに雷が落ちたように感じ入り、 今もピカタにはハイカラなイメージがある。 と言って、食べるのはそれから数えて２回目ぐらい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmainichiayaova.hateblo.jp%2Fentry%2F20130228%2F1362011775" title=" - ザッソー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-28 09:36:15 rich https://mainichiayaova.hateblo.jp/entry/20130228/1362011775 1.0 100%