clover84 https://blog.hatena.ne.jp/clover84/ ゆるーく続けるまいにち弁当。 https://mainichibento.hatenablog.jp/ 鶏むね肉 妹・ナナの話＜２歳＞ 朝食がパンの時は、ヨーグルトも食べるのですが、長男ハチは水切りしたヨーグルトの方が好きらしくたまに水切りにします。 すると残るのがホエー。 栄養豊富なので捨てませんよw 味が嫌でなければそのまま飲むことも出来るし、何かと混ぜてもいいし、私はたまにパンを焼くので、水分としてホエーを使ったりします。 で、お肉をホエーに漬け込むとしっとり柔らかくなるらしいので、昨日は鶏むね肉を解凍後ホエーにつけてみました。 あらあらまあまあ！ 確かに、いつもよりしっとり美味しいとり天が出来上がりましたヨ！ ちなみに、むね肉に酸味がうつるなんてことは全くなかったですよ。 本日のお弁当 夫弁当 今日のメニュー とり天 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmainichibento.hatenablog.jp%2Fentry%2F%25E3%2581%25A8%25E3%2582%258A%25E5%25A4%25A9%25E5%25BC%2581%25E5%25BD%2593" title="20190214とり天弁当＆お迎え散歩 - ゆるーく続けるまいにち弁当。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/clover84/20190214/20190214093350.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-14 15:12:55 rich https://mainichibento.hatenablog.jp/entry/%E3%81%A8%E3%82%8A%E5%A4%A9%E5%BC%81%E5%BD%93 1.0 100%