clover84 https://blog.hatena.ne.jp/clover84/ ゆるーく続けるまいにち弁当。 https://mainichibento.hatenablog.jp/ 野菜 ご飯もの よもやま話 昨夜の夕食は、ビビンバ。 たくさん野菜を茹でてナムルにして準備したせいか、ナムルが残ってしまいました。 「（ナムルもご飯もあるなら）おかわりしたいけど、最近食べ過ぎだし・・・」 と、夫。 「んじゃ、明日のお弁当のふりかけやめてビビンバにする？」 ってことで解決しましたw 本日のお弁当 夫弁当 私弁当 今日のメニュー ビビンバ（もち麦ご飯） 鶏もも肉、茄子、エリンギ、パプリカのマキシマム炒め 味玉 今朝のお弁当作り もも肉と野菜を炒めました。 味付けはマキシマムのみ。 茄子は火が通るのに時間がかかるので、先にレンチンで2分ほど加熱してから加えました。 今朝の調理は、以上です。 ビビンバは昨夜の残… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmainichibento.hatenablog.jp%2Fentry%2F%25E3%2583%2593%25E3%2583%2593%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2590%25E5%25BC%2581%25E5%25BD%2593_1" title="20200930ビビンバ弁当＆印象操作 - ゆるーく続けるまいにち弁当。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/clover84/20200930/20200930114449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-30 12:35:49 rich https://mainichibento.hatenablog.jp/entry/%E3%83%93%E3%83%93%E3%83%B3%E3%83%90%E5%BC%81%E5%BD%93_1 1.0 100%