shirotona https://blog.hatena.ne.jp/shirotona/ わが家の暮らしぶり https://mainichiresipi.hatenablog.com/ １週間の献立 日曜日＜昼＞ピザ きのこソテーのサラダ コーンスープ（キャンベル） ＜夜＞ねぎと鶏もも肉の塩焼き キャベツと塩昆布の炊き込みご飯 かぼちゃとほうれん草と椎茸の味噌汁 月曜日 青椒肉絲 海鮮チヂミ きくらげとニラと卵のスープ 火曜日 ミルクベースのポトフ 鮭のレモンバター焼き ピーマンとしめじのガーリック炒め 水曜日 鶏もも肉の生姜焼き ほうれん草としらすのおひたし きのこと豆腐とねぎの味噌汁 木曜日 鯵の干物 鶏肉と根菜と椎茸の煮物 青菜と玉ねぎの味噌汁 金曜日 カジキの中華風蒸し ピーマンとちくわのオイスター炒め 人参とほうれん草の味噌汁 土曜日 ささみの梅しそチーズはさみ焼き キャベツとコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmainichiresipi.hatenablog.com%2Fentry%2F20250510%2F1746828685" title="５月２週目　１週間の献立 - わが家の暮らしぶり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-10 07:11:25 rich https://mainichiresipi.hatenablog.com/entry/20250510/1746828685 1.0 100%