OsyuziKakikaki https://blog.hatena.ne.jp/OsyuziKakikaki/ mainitibentoの日記 https://mainitibento.hatenablog.jp/ うな重 厚焼卵 アスパラガスとトマト 茄子天 厚焼卵 いぶりガッコキウイとドライプルーン ウナギ 鶏天 ホウレンソウ入り卵焼 トマトとアスパラガス たらこごはん ブルーベリー フエフキダイ 午前中からとんでもない日差しと気温で、スーパーも空いている。 「フエフキダイ」を購入、娘その２に「どうやって食べたい？」と連絡したら 即レスで「オリーブオイルかなあ💕」 ということで、三枚おろしで準備OK。 アラはお味噌汁にしよう。良い出汁で絶対美味しいやつ！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmainitibento.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F08%2F144032" title="夕食の一品が決まった🐟 - mainitibentoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OsyuziKakikaki/20250708/20250708142508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-08 14:40:32 rich https://mainitibento.hatenablog.jp/entry/2025/07/08/144032 1.0 100%