mainte_man https://blog.hatena.ne.jp/mainte_man/ mainte_man’s diary https://mainte-man.hatenablog.com/ DIY 料理 日常生活 福岡 節約 ９月２１日（土） 明日は台風の為、『休日は主夫❗』のメニューは、作りおき料理を考える。 という事で、ひらめいた〈お好み焼き〉。 ①お好み焼きの粉500g ②ふるさと納税の豚肉を一パックの半分200g ③冷凍シーフードミックス一袋 ④キャベツ半玉をざく切り ⑤もやし一袋 ⑥卵４個 ⑦長芋一本 ⑧水500cc ボールに収まる量ではないので、パスタ鍋に①～⑧を全て投入して混ぜる❗ 日中、ＤＩＹで少々疲れたのもあり正直手抜き料理です。 １枚目はホットプレートで。 ２枚目と３枚目はフライパンで、同時進行。 効率良く回して、家族３人なのに全部で大きめ６枚焼けた(笑) でも、食べる量はこのくらいと白ご飯一杯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmainte-man.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F21%2F201448" title="『休日は主夫❗』台風に負けるな❗ - mainte_man’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mainte_man/20190921/20190921195245.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-21 20:14:48 rich https://mainte-man.hatenablog.com/entry/2019/09/21/201448 1.0 100%