mainte_man https://blog.hatena.ne.jp/mainte_man/ mainte_man’s diary https://mainte-man.hatenablog.com/ コレステロール 健康 散歩 日常生活 福岡 １１月からブログ記事にしている『サイレントキラーに負けるな❗』シリーズの更新です。 前回⬇️の更新から約２ヶ月が経過。 https://mainte-man.hatenablog.com/entry/2019/11/23/001335 中性脂肪の危険数値を下げるべく始めたプロジェクト？でしたが、、、 ちゃんと続いていますよ～。 この期間にスイーツ作ったり、クリスマスケーキ作ったりもして、大丈夫なの？と言われそうな生活をしておりましたが、私は作るだけで味見程度しか食べてませんし、おせち料理も過度には食べておらず、大好きな数の子(魚卵)、金時豆(糖類)、ハム(肉類)、なども控えめで、我慢のお正月… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmainte-man.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F09%2F000504" title="『サイレントキラーに負けるな❗』⑥ 気になる経過は。 - mainte_man’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mainte_man/20200108/20200108134805.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-09 00:05:04 rich https://mainte-man.hatenablog.com/entry/2020/01/09/000504 1.0 100%