maisaito81 https://blog.hatena.ne.jp/maisaito81/ プナーユきぶん https://maisaito81.hateblo.jp/ 先月8/25、ねこヨガwithアーユルヴェーダというイベントを開催しました。 会場は大好きな友人のご自宅をお借りして。(感謝) 可愛すぎる3匹の猫ちゃんたちがお出迎えしてくれました。 マーニ、スープ、ポンちゃん🐱 体質をみて、それぞれに合うハーブティーをお飲みいただいて、ゆったりとヨガをしました。 この子 マーニちゃんはヨガが大好きなのです笑 トコトコと近づいてきて、皆んなを優しく見守ってくれました🐱 ヨガは、ドーシャを整えるアーサナと、呼吸法を実践。 座ったまま、寝たままでできるものをメインにして、リラックス極めました。 首・肩が楽になった 身体が軽くなった 姿勢がよくなった きもちよかった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaisaito81.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F10%2F191730" title="2019年夏 ねこヨガレポート - プナーユきぶん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maisaito81/20190910/20190910190711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-10 19:17:30 rich https://maisaito81.hateblo.jp/entry/2019/09/10/191730 1.0 100%