maki_hsc https://blog.hatena.ne.jp/maki_hsc/ HSC子育て https://maki-hsc.hateblo.jp/ 勇気づけ講座 怒りは二次感情。一次感情は？悲しみだったり不安だったりします。相手は‥‥？怒りをぶつけられ、こちらも怒りで返しては、揉め事に繋がります。 同じ土俵に乗らないように！ 相手の一次感情は‥‥？期待があったり。 そこに気付くと怒り×怒り🔥で揉め事にならないことも。 伝える時は、感情的に怒りで返すのではなく、その言い方は悲しかったなどと一次感情を伝える。 一次感情×一次感情だと、親子、夫婦の揉め事は大分なくなるのでは！あと余計な一言（言ってしまったり、言われたり💦）の裏にも期待があったり。聞き流しましょう～アドラー心理学勇気づけ講座第３章「言い方を工夫しよう」、第４章「感情と上手につき合う」復習！ラン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaki-hsc.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F23%2F003436" title="解決への一歩：一次感情を探そう！ - HSC子育て" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-23 00:34:36 rich https://maki-hsc.hateblo.jp/entry/2025/02/23/003436 1.0 100%