makis-kitchen https://blog.hatena.ne.jp/makis-kitchen/ サナブリ真木のなるほど！ブログ https://makis-kitchen.hateblo.jp/ 「痩せるのには、すごい時間と努力が必要やのに、太るのは一瞬やな。」 この言葉を、これまでの人生で何回言ったことでしょうか。 太っては痩せる。 痩せては太る。 ありとあらゆるダイエットに挑戦し、成果を出してはまた、太る。 これを繰り返した結果、私は思いました。 根本的な原因を取り除かない限り、痩せることなんて、出来ないんやな。 でも、根本的な原因て何なんやろう？ どうしても、どうしても、知りたいと思った私は、意識と身体と食べ方の関係について、とことん学びました。 そして、誕生したのが、サナブリ真木の少食ファスティング道場です。 食べ過ぎによる罪悪感を持つことから解放されたい。 食べることを喜びと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakis-kitchen.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F15%2F074155" title="サナブリ真木の少食ファスティング道場参加者さんの声 - サナブリ真木のなるほど！ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/makis-kitchen/20201021/20201021133154.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-15 07:41:55 rich https://makis-kitchen.hateblo.jp/entry/2020/10/15/074155 1.0 100%