makoako https://blog.hatena.ne.jp/makoako/ 寄り道のMA-DO https://makoako.hateblo.jp/ コロナ療養期間５日目(発症日が０日目)。 後２日で療養解除。行動範囲が室内のみ。 しかも狭～い部屋。 こんなに長い期間の室内オンリー生活は未経験💦💦 足の筋力が心配で、エアロバイクを漕いでみた🚴予想通り、10分でギブアップ😵💦 足もクタクタなんだけど、心臓バクバクになっちゃって、続けられない感じ(O.O;)(oo;)明日も明後日も、続けて漕がなくちゃ❗ヤバイっす😱💦最終日の月曜日は、マスク着用で誰とも話さなければコンビニ程度への外出はOKと言われたので、家の回りを少し歩いてみようと思います。 少しでも不安解消しなくっちゃ❗職場までの急な坂道、きつそうだなぁ～(@_@) 仕事、行きたくなくなっち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoako.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F18%2F003052" title="寄り道🎵 療養期間外出自粛による筋力低下⤵️回復に一直線🚴 - 寄り道のMA-DO " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/makoako/20221218/20221218001835.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-18 00:30:52 rich https://makoako.hateblo.jp/entry/2022/12/18/003052 1.0 100%