makoto-hizikata https://blog.hatena.ne.jp/makoto-hizikata/ makotoの日々 https://makoto-hizikata.hatenablog.com/ 健康 私の不眠症のためＭＩＦさんと寝室を分けてみました。 私が飲んでいる薬は、睡眠導入のための薬なので中途覚醒・早朝覚醒を起こすことがあります。 そのため睡眠薬を一時飲んでいたのですが、コレは効き過ぎてしまって昼間の眠気につながってしまいました。 そこでやっぱり導入剤だけに戻したら、やっぱり午前３時くらいから３０分おきに目が覚めてしまいます。 その際、ＭＩＦさんのイビキがちょっと…。 で、相談の上、ＭＩＦさんがほかの部屋で寝てくれるというのです。 最初の提案では、私がほかの部屋で寝ようと思っていたのだけれど、それはＭＩＦさんが納得しないと…。優しいですね、さすが私の夫くんです。 で、やっぱり今日も午… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmakoto-hizikata.hatenablog.com%2Fentry%2F2012%2F05%2F10%2F080016" title="寝室を分けてみた - makotoの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-10 08:00:16 rich https://makoto-hizikata.hatenablog.com/entry/2012/05/10/080016 1.0 100%